dondurulmuş brokolinin bişirilməsinin ən yaxşı üsulu
Dondurulmuş brokolinin effektiv bişirilməsi, qida dəyərini qoruyub mükəmməl konsistensiyaya nail olmaq üçün ən yaxşı üsulları başa düşməyi tələb edir. Ən səmərəli yanaşma düzgün tamamlama texnikalarını dəqiq bişirmə metodları ilə birləşdirməkdən ibarətdir. Adətən pik təzəlikdə sürətlə dondurulmuş yüksək keyfiyyətli dondurulmuş brokoli çiçəklərinin seçilməsi ilə başlayın. Tövsiyə olunan bişirmə prosesi brokolinin qida dəyərini və canlı yaşıl rəngini qorumağa kömək edən tez buxarla və ya mikrodalğalı sobada bişirmə üsulu ilə başlayır. Buxarda bişirmək üçün dondurulmuş brokolini qaynar su üzərində bir buxar sepetinə yerləşdirin və yumşaq-ləzzətli halına gələnə qədər 4-6 dəqiqə saxlayın. Alternativ olaraq, dondurulmuş çiçəkləri örtülü mikrodalğaya uyğun qabda 2-3 xörək qaşığı su ilə 3-4 dəqiqə yüksək temperaturda mikrodalğada bişirin. Hər iki üsul brokolinin su ilə doşmadan eyni şəkildə bişirilməsini təmin edir. Bu bişirmə metodunun əsas texnoloji xüsusiyyəti tərzinin, ləzzətin və qida dəyərinin qorunmasına kömək edən dəqiq vaxtlama və temperatur nəzarətindən ibarətdir. Bu yanaşma təzəliyini saxlamaq istəyən və tez, sağlam qida həlləri axtaran məşğul ailələr üçün xüsusilə uyğundur.